• Larissa Alves

Alongando com o mozão

Na falta de um espaldar, a gente chama o mozão pra ajudar!


Fazer exercício físico às vezes é um saco né?! Dá um desânimo, uma vontade de desistir. Ainda mais quando fazemos sozinhos, aí mesmo que fica difícil. Mas quando a gente se exercita com alguém, aí fica mais fácil. A pessoa anima a gente, motiva! Mas e quando o exercício é com o nosso parceiro de vida?! Aí a gente não consegue é parar né?!


Que tal nessa semana você investir em alongamentos e treinos em conjunto com o seu parceiro (a)?


Faz que nem o @vpanzone e a @marianaargonzo! E marca a gente lá no Instagram viu!


E depois do alongamento tem o treino em dupla. Olha que irado esse Wod da Mari Gonzalez e do Jonas Sulzbach!

Nessa semana, se exercite com quem você ama, e eu tenho certeza que o treino vai ficar bem mais interessante!

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