Rafaelle Pessoa
"Força é o que interessa". Será? E o resto?!
Dá-lhe jogar peso pra cima! Coisa linda de se ver!!! Até que surge uma careta e o peso cai de qualquer jeito... Está feito o perrengue....
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CrossX
- 21 de mai. de 2021
- 1 min
Benchmark pra fazer em casa com peso do corpo? Temos!
Sabe aquele dia que não dá tempo de ir pro box, ou o dia que o box não abre? Dá pra fazer um treininho em casa e não deixar de se mexer!...
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Nathalia Souto
- 17 de mai. de 2021
- 2 min
Alerta de tendência: Comfy Fit
Como as roupas para praticar exercícios foram adotados no dia a dia. O uso de roupas esportivas em momentos mais casuais já era uma...
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Rafaelle Pessoa
- 14 de mai. de 2021
- 2 min
O que é ser móvel?
Ser móvel é uma questão de sobrevivência no esporte que escolhemos amar! Amamos fazer força!!! Somos atletas e queremos jogar barras...
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Larissa Alves
- 10 de mai. de 2021
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Alerta de tendência: tal mãe tal filha (o)
Em tudo na vida, desde que o mundo é mundo, os filhos têm suas mães como inspiração. Sendo no modo de falar, no jeitinho de andar,...
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Larissa Alves
- 1 de abr. de 2021
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Série 'A Tecnologia na Moda Fit: antibacterianos e antimicrobianos
A pandemia do novo Corona Vírus acentua em nós a necessidade de maior preocupação com a higiene e os cuidados para a não disseminação do...
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Anne Caroline
- 26 de mar. de 2021
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Porque trabalhar mobilidade no Crossfit?
Apesar de nem sempre ser a parte favorita do treino, desenvolver sua mobilidade melhora não só o seu desempenho na técnica como também...
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CrossX
- 22 de mar. de 2021
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Dá pra conciliar universidade com o Cross?
Em entrevista exclusiva ao Portal CrossX, Gabi Moratti conta pra nós como é ser estudante de medicina e atleta de Crossfit, como foi sua...
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Larissa Alves
- 1 de mar. de 2021
- 2 min
Tendências para a moda esportiva 2021
Quando falamos em tendência, falamos em comportamento. Com os contínuos impactos da ação humana no meio ambiente e com a pandemia do novo...
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João Abreu
- 1 de mar. de 2021
- 2 min
CrossFit machuca?
O treinador precisa fazer o aluno entender que antes das cargas vem a técnica. Com o ego inflado e movimentos executados erroneamente,...
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